Escuchar música es una de las actividades más placenteras que podemos realizar. La música nos mueve de diferentes maneras, nos puede hacer sentir emociones, revivir momentos, soñar, pensar, hacer catarsis, crear, divertirnos e incluso nos ayuda a conectar con los demás.

La música es el complemento perfecto para muchos en el día a día y ahora podemos confirmar sus beneficios gracias a nuevos estudios científicos que explican las bondades de ella en nuestra salud. Como por ejemplo: la música aumenta la felicidad, mejora el rendimiento al correr, mejora el sueño, combate la depresión, fortalece el aprendizaje y la memoria, entre muchos otros beneficios.